YOGA SAMADHI
Il metodo
Il metodo JYOTIM è stato fondato dal Maestro Renato Turla.
Si tratta di un metodo diverso rispetto a molti altri metodi di pratica yoga. La nostra è una pratica concentrata sulla ricerca del dettaglio e del particolare, molto attenta al corpo e a tutte le sue parti e porta chi pratica verso una profonda conoscenza del proprio corpo.
Grazie alla sua ricerca del sottile, è molto efficace sia a livello fisico che mentale.
Il termine “Jyotim” significa “luminosità” e si riferisce a una frase tratta dai Sūtra di Patañjali, l’antico testo dello yoga, che tradotta dal sanscrito recita: “la mente diventa salda quando è serena e luminosa”.
È come passare dall’ignoranza alla conoscenza, dal buio alla luce.
Comprendere il significato di questa luminosità, consiste nel portare chi pratica alla ricerca di un sentire puro, autentico, naturale, accettando la difficoltà che trova davanti, eliminando le distrazioni e concentrandosi nei nuovi spazi del corpo da conquistare.